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莲花离地式(关于莲花离地式简述)

2023-08-28 06:12:15 来源：互联网

(资料图)

1、莲花离地式。

2、锻炼身体的平衡感。

3、增强全身的灵活性。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。

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